蒸烤箱如何烤带鱼

八戒逛青楼 1个月前 已收到1个回答 举报
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食材：带鱼 600克、葱1段、姜几片、蒜3瓣、干辣椒5个、盐1小勺、胡椒粉0、5勺、料酒1勺、油1勺

　　方法/步骤

　　1、首先就是将带鱼的头和内脏去掉了，然后清洗干净了，切成段。

　　2、将葱姜蒜和干辣椒切碎了，放入一勺盐、一勺胡椒粉、一勺料酒，腌制两个小时。

　　3、等到腌制好之后，我们就是将调料都挑出来。

　　7、然后在烤盘上面铺上锡箔纸，在上面刷上油。

　　8、将带鱼放在上面，在上面淋上一些油。

　　9、然后将烤箱设置在190度，烤差不多15分钟，然后在翻过面，烤15分钟左右，两面焦黄就可以了。

7小时前

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