自大狂 1星
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原料:龙鱼、番茄、干嫩海带、葱、小米椒、淡干虾皮、香葱叶、姜、蒜、味噌。
做法步骤:
第1步、干嫩海带取适量用水泡发。龙鱼1条切段,焯过水的番茄25克切丝。味噌30克用冷开水化开(偷懒版)。正确的操作方法是:汤煮好后,先把味噌放在漏筛中,漏筛半浸入汤中,用勺子或棍子慢慢化开。
第2步、锅中加水放入一小勺虾皮,小火煮开。
第3步、炒锅中放入少许的油,一点点就好。
第4步、爆香姜葱蒜、小米辣。
第5步、下入龙鱼和番茄,晃动锅子,使食材受热均匀。尽量不要用铲子翻,龙鱼很嫩容易翻烂。
第6步、稍微炒一下就行,不用炒的时间过长。然后倒入汤锅中。
第7步、加入嫩海带。
第8步、倒入味噌关火。正确的操作方法是:汤煮好后,先把味噌放在漏筛中,漏筛半浸入汤中,用勺子或棍子慢慢化开。
第9步、放香葱碎。
第10步、开动!
11小时前
哇靠神经蛋 2星
共回答了278个问题 评论
1、食材:鱿鱼须500克,青红椒100克,泡椒50克,豆瓣酱50克,葱姜蒜适量,糖适量,生抽少量,料酒适量。
2、准备鱿鱼须:首先清洗,处理掉鱿鱼须多余的部分,在须上的吸盘,洗净沥干待用。
3、鱿鱼须改刀:先将鱿鱼须切开一根一根的,根据鱿鱼须的大小或者横切两刀,不切断,方便下锅入味。
4、准备配料:青红椒切丝、泡椒切段、葱切沫、姜蒜小片,准备待用。
5、开始爆炒:准备工作做完,大火热锅,入油,油温上升,放入鱿鱼须翻炒。此时鱿鱼须迅速翻卷或眼观成型,迅速锅中沥油,收起鱿鱼须,一旁待用。
6、入料翻炒:锅中沥剩下的油,改中火,姜蒜、泡椒、豆瓣酱入锅炒香。加入待用鱿鱼须和青红椒,依次放入糖、料酒。改大火,翻炒鱿鱼须,根据口味加入适量生抽,因为本身豆瓣酱口感就咸,起锅,一气呵成。
7、出锅装盘:切沫待用的小葱撒上,一盘爆炒鱿鱼须就做好了!
9小时前
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