梦不再单纯 4星
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要控制视力不增长,首先要保持良好的用眼习惯。经常休息眼睛、远离电子产品等都是非常重要的。其次,保证充足的睡眠时间,不要熬夜加深眼睛的疲劳。还要注意饮食营养,摄入足够的维生素A、C和E等对眼睛有好处的营养素。此外,还可以进行眼保健操,以及不要乱用眼药水。部分人群需要佩戴近视或散光镜,以减轻眼睛的疲劳。
8小时前
薛之谦的我 1星
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一、在阳光下进行足够的户外活动,接受阳光照射。因为阳光能够使身体产生多巴胺,多巴胺可以减缓眼轴变长,从而可以预防近视或是延缓近视加深的速度,建议每天有两个小时的户外运动或每周累计能够有10小时的户外运动时间,从而预防近视。
二、使用角膜接触镜,它是比较硬的隐形眼镜。夜间配戴可以改变角膜屈光力,这样白天不配戴角膜接触镜也可清楚视物,可以延缓近视的加深。
三、使用低浓度阿托品眼药水,也是预防近视、延缓近视加深的方式。
6小时前
回答问题
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