什么季节吃阿胶最好

幻雪飘逸 1个月前 已收到1个回答 举报

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阿胶是一种营养价值高、老少皆宜的滋补产品。养生一年四季都可以吃,但是冬天吃最好。阿胶补血滋阴,润燥止血。长期服用阿胶也能滋养皮肤,使皮肤光滑、有弹性。阿胶具有生血作用,可用于出血性贫血、缺铁性贫血和再生障碍性贫血。早晚空腹服用阿胶,更有利于胃肠吸收。感冒、咳嗽、腹泻和月经期间最好停止服用。

1小时前

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