欢爱过度 4星
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食材:
花鲢鱼,豆腐,生姜,青大蒜,香葱,淀粉,白胡椒粉,鸡蛋,剁椒,料酒,食盐,植物油
做法:
1.准备花鲢鱼一条,头先从中间切开,刮去里面的黑膜,这样可以减少鱼腥味,然后把鱼头清洗干净沥干;
2.鱼尾清理干净后切成薄鱼片放入碗中,加料酒、淀粉水、鸡蛋清、白胡椒粉、葱段、姜丝、少许食盐,拌匀腌制20分钟;
3.内酯豆腐一盒,备用;
4.剁椒一勺,备用;
5.生姜、青大蒜洗净后切末,备用;
6.锅中烧油,油热放入鱼头,转动锅子中小火慢煎;
7.一面煎至微黄后翻面煎另一面,两面都煎好后放入姜末、剁椒酱,然后淋上一勺料酒去腥;
8.锅中倒入适量的热水,水漫过鱼头即可,大火炖煮5分钟;
9.内酯豆腐切成块放入盆中,将锅中的鱼头汤也倒入盆中,盖上锅盖,转中小火继续炖煮20分钟;
10.二十分钟后,下入腌制好的鱼片,把鱼片烫熟即可;
11.鱼片下锅后不能煮太久、火也不宜过大,鱼片烫熟关火,撒上白胡椒粉、青大蒜末就可以开吃啦。
14小时前
许世爱你 1星
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你好!花鲢鱼头汤的做法步骤如下:
1. 首先把半个鱼头放在盘子里用两勺盐淹一下,10分钟左右。期间可以把两只鸡蛋打碎用煎锅剪成薄薄的鸡蛋皮备用,注意油锅不能放太多油,不然鸡蛋就不好弄。鸡蛋皮弄好切片备用。根据需要将面粉加水做成江湖状备用。
2. 鱼头差不多腌制好了,用油锅放入少量油,把鱼头放进去剪,然后加入少量料酒,去腥味的。三五分钟左右。乘盘备用。
3. 重新起锅加入大量清水,烧至滚沸,放入鱼头,这样可以把汤的颜色烧成白色。加入香菜。
4. 待五分钟,放入姜,红枣,枸杞,山参,太补了。。水烧滚就可以转小火了。烧差不多半个小时。时间更久就会更香醇。
5. 开锅,尝一口没有鱼腥味。然后把鸡蛋皮放进去。把面糊的碗拿起,往锅里倒的时候注意用一只筷子把面糊做成面鱼,再煮一会。等面鱼熟透了。放入盐,鸡精,胡椒粉。完工,最后放入蒜苗。
3小时前
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