篱笆鱼怎么炖

再见悲伤 1个月前 已收到2个回答 举报

如果成回忆 3星

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食材:三斤草鱼豆腐娃娃菜(粉条都可以放)

草鱼清理干净,蔬菜切好备用

一头大蒜拍开,葱段姜片花椒八角茴香半碗醋半碗生抽白糖一把盐适量,所有调料放碗里搅匀。

锅里多放油,把鱼两面煎金黄。

开大火把搅拌好的料汁快速喷到锅里,激发香味

咕咚两分钟加水没过,小火慢炖四十分钟。炖半小时左右汤汁变少,把豆腐和蔬菜放进去。

汤汁粘稠就可以出锅装盘,撒香菜点缀。

21小时前

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何时冬暖 1星

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热锅,加油(多一点)倒入鱼微炸一下,鱼发白就捞出,鱼身上的水一定要弄干,不然油会溅起来容易被烫到

青红椒切滚刀块大蒜生姜切片,放入鱼露

热锅放3勺油(小汤勺)煸香大蒜,生姜后放入青红椒翻炒,有辣味出来就放入豆瓣酱煸炒

19小时前

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