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OB训练赛是一种运用认知心理学、情绪心理学、行为心理学及心理咨询、卫生与治疗等学科的基本原理,通过创设具体情境,让受训者参与其中,从而提升受训者的心理素质、提升受训者的人格品质的心理方法。
OB训练赛的核心理念有二部分:
一是自主融入、产生体验、激发兴趣,即在活动结束后,教练带领成员分享总结,成员通过在活动中体验和感悟,对自己的认知进行调整,从而提高认知水平。
二是积淀习惯、完善品质,即通过多次参与活动,成员不断体验到情绪、认知和情感上的变化,强化训练效果,最终使行为和认知上的改变积淀成个体心理品质上的变化。
21小时前
回答问题
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