什么食物可以排毒

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青春残碎泪 2星

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排毒的话可以空腹喝蜂蜜，具有排毒养颜，蜂蜜含有人体所需的氨基酸和维生素，多吃蜂蜜，在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱也有效果，多吃黑木耳，黑木耳可以吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，可以空腹喝牛奶，每天多吃水果和蔬菜，如含有维生素C较多的水果，也可以多吃红薯地瓜，

13小时前

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