武术中人体的六阳指的是什么

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武术中人体的六阳指的就是中医所说的：手三阳，足三阳。内家拳尤其是太极拳最讲究：“六阳”。比如说站桩，太极拳的桩功最主要的就是无极桩，古代以天气为阳，地气为阴。所以站桩是从接地气开始，足有六条经络，三阴三阳，先从脚的阴经上升，从阳经下落。

7小时前

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人体六阳：

手少阳三焦经

手太阳小肠经

手阳明大肠经

足阳明胃经

足少阳胆经

足太阳膀胱经

人体十二经脉六阳六阴：

手心手背六条阴阳经脉

1. 手太阴肺经（大拇指-少商穴起至中府穴）

2. 手厥阴心包经(中指_中冲穴起至天池穴)

3. 手少阴心经 (小指-少冲穴起至极泉穴)

4. 手阳明大肠经(食指_商阳穴起至水沟穴)

5. 手少阳三焦经(无名指-关冲穴起至丝竹空穴)

6. 手太阳小肠经(小指-少泽穴起至听宫穴)

足上六条阴阳经脉

1. 足少阴肾经(足底-涌泉穴起至长强穴)

2. 足太阴脾经(大拇趾-隐白穴起至大包穴)

3. 足阴厥肝经(大拇趾-大敦穴起至期门穴)

4. 足阳明胃经(足二趾-历兑起至大迎下巴左侧-头维头上-球后眼睑)

5. 足少阳胆经(足四趾-足窍阴穴起至环跳-攒竹-阳白眉上方)

6. 足太阳膀胱经(小趾-至阴穴起至环跳-再与足5胆经汇合)

5小时前

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