莪蕞壊 3星
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香蕉
香蕉这种水果纤维是很丰富的,并且含有钾质,钾质就是矿物质,没什么热量,并且还可以维持神经运输正常,令心跳正常心境平和。夜宵嘴馋的朋友可以选择香蕉这种水果,吃几根都不会发胖,并且还能解馋以及填饱肚子哦!不过,一天吃香蕉最好不要超过三根,这样才是最健康的。
8小时前
回答问题
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