孕妇饮用红豆汤要注意什么

致命傷 4个月前已收到1个回答举报

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红豆含有大量维生素B蛋白和多种矿物质。它们具有良好的利尿、消肿和补血作用。它们是日常生活中的主要成分，也可以补充铁。孕妇也需要红豆中的营养。因此，在怀孕期间，喝红豆汤是完全可能和必要的。每天可以喝一碗红豆汤，有效防止孕妇贫血和营养不均衡。但是如果孕妇胃肠功能弱，不要一次吃太多，因为很容易引起肠胀气。

21小时前

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