雪梨零纷落 4星
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燃脂效果来说,在相同强度下,跑步机的燃脂效果会比运动单车稍好一些。但这并不意味着,大家就应该选择跑步机来减肥。每种运动方式都有其优缺点,不能单凭热量消耗多少来选择减肥运动。
动感单车轻松、有活力,易于坚持下来,并且它充分锻炼腿部,能够塑造完美腿部线条。
19小时前
回答问题
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