赞 爺畩舊狠跩 5星
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学跳交谊舞首先要掌握舞姿、音乐、舞步三要素。跳好交谊舞，舞姿是最重要的，中三交际舞也不例外，跳中三时，在男士请了女伴之后，先要摆好舞姿，男舞伴前进左脚，女舞伴后退右脚。
中三交际舞中最简单的舞步就是走直步，初学者往往不知道脚该往哪儿放，其实和走路基本差不多，只不过是加上了对音乐的理解和配合， 对于中三交际舞，我们说第一拍即重拍步子要大一些，二三拍为弱拍，步子作为调整，相对小一点。
学跳中三交际舞时，要知道其基本舞步结构，是由前进（或后退）、横移、并脚三步构成一个基本旋回，也就是第一个旋回和第二个旋回，要出现必然的换脚变化。但开始男士出脚应直着往前伸。
11小时前
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