怎么练坐位体前屈

偶尔煽情 1个月前 已收到1个回答 举报

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想要连坐位体前屈可以通过练习瑜伽的方式来提高。因为瑜伽在联系的过程中需要进行大量拉伸的练习,会不知不觉增加自己的柔韧性

16小时前

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