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1、好处：当后背无赘肉时，两个肩胛骨突出来，刚好在背部形成蝴蝶翅膀的形状，故称为“蝴蝶背”。虽然蝴蝶背性感、漂亮。
2、坏处：实际上却是一种不良体态。蝴蝶背又叫翼状肩，是肩胛骨周围骨骼肌肉的功能失调。当手臂往前弯曲或手从腹部背到后面摸肩胛骨时，蝴蝶背就会出现。
说白了就是两个肩胛骨非常突出，看起来像蝴蝶一般来说，肩胛骨应该与背部持平。如果这个人的斜方肌和菱形肌没有力量，就无法把这块骨头拉起来，最终会向外翘。也就是说，蝴蝶的背，就健康而言，和驼背是一样的，都是不好的情况。
可能不会让肩胛骨的稳定性更强，而且会引起肩胛骨周围的疼痛。如果情况严重，手臂无法抬起。
8小时前
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