月子期间老母鸡汤的做法怎么做着吃有营养呢

风雨患难 1个月前 已收到1个回答 举报

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月子期间老母鸡也是可以进行清炖的,也可以适当的加一些红枣,枸杞,这样也是可以起到补血的作用,但是也不建议吃太过油腻,所以在炖过汤之后最好是可以用勺子把油花撇出来,另外在月子期间除了要补充营养之外,也是需要吃一些五谷杂粮的,不然很有可能是会导致便秘的。

16小时前

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