藜麦煮粥要多久时间

想沵才菰單 3个月前 已收到1个回答 举报

芣蕜荝姒 2星

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藜麦烹制的时间的话一般只需要在十分钟左右即可,因为藜麦粥是属于比较容易成熟的一种食材,所以烹制藜麦粥食用的时候只需要按照烹制小米粥的方式进行烹制即可,不需要烹制过长时间,因为时间烹制的越长藜麦粥中含有的营养物质含量也就会容易出现流失的情况。

12小时前

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