1分钟心跳约几下

正常人每分钟的心跳是在6o一1O0次，都属于正常的范畴。但此正常范畴的区间相对比较大，因为每分钟人体的心跳随着年龄，性别，温度，体温，外界周围环境精神压力刺激都会有所改变。

对于同龄人来讲，男性一分钟的心跳要比女性相对较慢，老年人又较年轻人相对较慢，在下午13点至19点当中，心率会出现上升的状态。

人在精神紧张，兴奋时，心率也会明显成增快的效应。

对于精神压力大或者烟酒过量，饮用了浓茶，浓咖啡后也会导致心跳加快。

1分钟的心跳次数在60-100次，如果小于60次/分，叫窦性心动过缓，大于100次/分叫窦性心动过速。正常人心率叫窦性心律，是因为心脏的起搏点叫窦房结，所以称为窦性心律。

如果小于60次/分的心率，叫做窦性心动过缓，常见于从事体育运动或者重体力劳动者，视为正常的心率，说明心脏功能强大、心脏健康的表现。

心跳次数1分钟约60-100下。

正常心跳范围是在安静状态下设置的参考标准，如果剧烈运动或情绪过于激动时，心率自然会有所增加，如果略超过1分钟100下，均属于正常情况。

经常锻炼的人，如运动员心脏储备能力较强，每搏输出量较高，所以心跳可能相应偏慢，如果心率略微低于1分钟60下，则无需过于担心。

部分人夜间睡觉时心血管系统放松，心率可能低于1分钟60下，通常无需过于紧张，多数属于正常现象。

正常心跳即安静状态下心率，成年人为60～100次/分，新生儿为120～140次/分，1～12个月的婴儿为110～120次/分，2～3岁幼儿为100～120次/分。受年龄、运动、休息等多种因素的影响会略有波动。

在安静状态下成年人的心率正常范围是60～100次/分。心率过快或过缓可由多种因素引起：长期坚持运动的运动员、，长期运动，如运动员、长期从事体力劳动的人群心率较慢，一般在50次/分。在睡眠状态中，以及老年人群，也可能出现心率较慢的状态。情绪激动、剧烈运动、发热等情况下心率较快。通常认为成年人的心率在55～70次/分为理想心率。为保持理想的心率，

通常年龄越小，心率越快，如新生儿心率正常范围为120～140次/分，1～12个月的婴儿的心率正常范围是110～120次/分，2～3岁幼儿心率正常范围是100～120次/分。

心率过快或过缓可由多种因素引起，日常生活中，应保持建立良好的生活习惯方式，注意饮食清淡，保证休息，避免紧张焦虑，如果出现不适，需及时就医。