素食主义真的健康吗

水泥帅哥 3年前 已收到2个回答 举报

第芒果 1星

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素食主义真的不健康,因容易缺少人体必需的营养,如维生素B12,只在动物食物中含有,缺乏维生素B12可引起贫血和神经麻木。

21小时前

44

隱蔽式愛戀 1星

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真正的素食主义者是不健康的,因为长期素食会造成身体很多的营养素接收不到,从而完成营养不良,使身体反而容易生病,抵抗力下降。

19小时前

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