手指甲没月牙吃什么能补出来

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手指甲没有月牙是由于气血不足、营养不良导致的，可以通过中药进行调理，例如当归、大枣、黄芪、阿胶等；饮食上多吃含有蛋白质的食物，例如动物内脏、瘦肉、蛋类的食物，忌食油腻、油炸食物；生活上要注意休息、坚持锻炼身体、增强免疫力。

21小时前

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