为什么每天中午吃完饭想睡觉

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吃过饭就想睡觉属于一种正常的生理现象。正常情况下，吃过饭后胃肠道的蠕动加快，大量的血液会涌向胃肠道，使大脑的血液供应减少，就会出现缺血缺氧的症状，所以人就想睡觉。

再一个刚吃过饭后会刺激体内的胰岛素分泌，会出现暂时性的低血糖，大脑的营养供应减少，也会使人产生疲乏和想睡觉的症状

11小时前

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1、胃肠道系统活动增加：因为吃完饭之后，尤其是过饱之后，食物会促进胃肠道系统活动增加，供应胃肠道的血液相对会比较多，使头部的血液供应相对减少，会出现嗜睡、乏力、比较困的现象；

2、副交感神经兴奋：副交感神经兴奋之后会促进胃肠道的蠕动，促进血液在胃肠道里的分布相对增加，使头部的血液供应相对减少，也会出现想困、想睡觉的情况；

3、胰岛素分泌增加：胰岛素分泌增加之后使蛋白分解相对减少，另外会刺激体内产生褪黑素，褪黑素增加会使人产生睡意、比较困倦的感觉。

9小时前

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