红米粥热量

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每100克红米粥中含有350大卡左右的热量。

做法

材料

红米：大米为1：1比例

步骤

步骤1

原料准备好；

步骤2

把两种米混在一起洗净；

步骤3

米放入电饭煲中，加入足量的清水，浸泡15分钟；

步骤4

选择“煮粥”键；

步骤5

待显示完成的黄灯闪烁，红米粥便做好了；

1小时前

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