白萝卜蜂蜜水的做法

用料 白萝卜 1根 蜂蜜 适量 白萝卜蜂蜜水的做法 将白萝卜去皮，切条，切丁 放入碗里 倒入蜂蜜 用筷子搅拌均匀 盖上盖子放置半天或者一天，等白萝卜出水后，将白萝卜蜂蜜水兑热水喝，每天喝3到4次喔

白萝卜洗净去皮切丝或者切丁，放入容器，加蜂蜜覆盖萝卜，静置几个小时蜂蜜把萝卜腌软就可以了，把汁水倒出来加入温水饮用即可。

1/6 枸杞用清水浸泡至变软。

2/6 白萝卜去头尾，刨去外皮，切成段。先在每段白萝卜上，切0.5厘米的厚片作盖子。

3/6 再用勺子在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅（我用的萝卜有点粗了，细点的更好看些哦）。

4/6 将萝卜盅摆放至盘中，往萝卜洞里注入蜂蜜，倒至八分满。

5/6 放入枸杞。（装萝卜盅的盘子要深一点，因为清蒸过程中，白萝卜会大量出水，变成清香甜美的汤汁）。

6/6 给白萝卜盅分别盖上盖子，放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时。

大

白萝卜洗净切成片

        切好的白萝卜放到锅里，加一碗半水，开火，等到萝卜水开了，然后再转个小火，再慢慢炖5到8分钟关火，等萝卜水温度降到50度左右，加入两勺蜂蜜搅匀就可以喝了

白萝卜切薄片放入碗里面，然后倒入蜂蜜水，静置，萝卜里面的水会慢慢的出来，融合蜂蜜，就慢慢的出来汁水，拿汁水泡水喝即可。

步骤/方式一

萝卜可以切成小块切丝，这样可以更好的吸收蜂蜜。不需要太多，1/5的白萝卜就很多了。

步骤/方式二

把它放在玻璃罐里

步骤/方式三

加蜂蜜，标准是所有萝卜都能沾蜂蜜。

步骤/方式四

盖上盖子静置，萝卜会在蜂蜜的作用下慢慢出水。

步骤/方式五

两个小时后，瓶子里的水越来越多，萝卜慢慢收缩了。这是蜂蜜萝卜水。

步骤/方式六

倒出蜂蜜萝卜水，加温水喝。剩下的可以存放在冰箱里。

原料：白萝卜、蜂蜜。

做法步骤：

第1步、白萝卜去皮。

第2步、切黄豆大的碎碎。

第3步、倒入蜂蜜。

第4步、拌匀腌2小时，等萝卜腌出水。

第5步、取1-2大匙拌入温水喝，萝卜最好也吃掉。一天4-5次。

第6步、清甜可口，化痰止咳，小孩也可以喝。

做法

1、白萝卜取一小段，洗净去皮，切成薄片，不用多，六七片就够了

2、麦冬、川贝、干百合、甘草各抓一小把

3、将萝卜片和各种材料放入清水中，大火煮开，再小火熬30分钟左右

4、过滤掉渣滓

5、晾凉到温热时，加入少许蜂蜜调匀即可

1、白萝卜洗净，薄薄的去皮（皮有点辣）。

2、所需多少截段（基本是买500G左右的全都用上），切成小丁，置于大碗中。

3、再将6大勺蜂蜜拌入萝卜丁中，腌上四个小时。

4、搅拌均匀滤出萝卜汁水，兑入一半温开水。每天喝上三四次，当日即见效，两日见轻，三日渐好。