苹果生吃可通便熟吃可止泻对吗

结伴走下去 1个月前已收到1个回答举报

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苹果生吃有通便的效果，煮熟了吃可以止泻，苹果的营养价值也是非常高的，里面含有丰富的维生素c以及多种微量元素。有健脾养胃，生津养心以及润肺的效果，吃煮熟的苹果还有利于吸收毒素和细菌的作用，在日常生活中除了吃水果之外也要多补充水分。

2小时前

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