憨豆阿姨 2星
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多吃大豆好处有很多,第一美容养颜,大豆中含有丰富的异黄酮,异黄酮具有抗衰老作用,对于改善皮肤干燥干涩很有效。第二预防血压血糖血脂高,预防心血管疾病和癌症,大豆中的木酚素可以预防骨质疏松,抗氧化。大豆富含氨基酸,营养价值高,老人小孩都可以食用。
1小时前
回答问题
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