誹荬榀 2星
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当然可以的,这些食物具有一定的补气护肝,健脾益肾,养血安神的功效,经常喝对身体很有益处。以上食材也可以放入粥里面一起煮。日常饮食最好以清淡为主,不要吃过多辛辣油腻的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。保证充足的睡眠,平时多锻炼身体。
15小时前
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