男生怎么自学拳击

巴拉巴拉 4个月前 已收到2个回答 举报
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生猴子 2星

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想要自学拳击，首先需要从基础开始。可以通过观看拳击教学视频，并模仿练习基本姿势和技巧。此外，需要注意训练时安全，谨防受伤。

练习时需要有耐心和毅力，逐渐提高训练强度和难度，不断尝试新的技巧和组合。同时，建议找到一个拳击教练或同好进行指导和交流，以及定期参加访问性质的拳击比赛。

练习拳击需要长时间坚持，不能急功近利，要有一个健康的生活方式，敬重对手和运动精神。

9小时前

40

兄弟是神马 4星

共回答了465个问题 评论

可以锻炼身体开始，饮食起居规律，多看一下武术书籍与影片，在平时里多用木桩，沙包等器械实验学习

7小时前

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