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须使用锅垫：刚出炉的锅内胆温度很高，不可直接放置在台面上。
2.使用空气炸锅时应放在灶台上，并开油烟机，不然油烟味儿会弥漫全屋。
3.清洗内胆必须等到完全冷却后，不然不粘涂层容易质壁分离（从而导致有毒）。
4.每次放置的食材都不可以太多，否则要么夹生，要么太焦。
5.每两次使用之间，应间隔一些时间，给它冷却的时间。
6.清洗内胆时应加洗洁精和水浸泡几小时，冲水几下就干净了。
7.只能手洗。
8.必须等完全冷却后才能浸泡。
9.不粘材质锅内胆不可以用洗碗机洗，会有划痕（有毒），会有白雾（碱性残留），到时候更麻烦。
10.吃完后应记得补充水分，否则干燥的食物到身体里会吸体内水分，造成皮肤问题（看起来很干燥，更多细
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