桃花园的美 3星
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张嘴睡觉是一种很不好的习惯,一般来说是由于慢性鼻炎或者急性鼻炎导致的。如果不是由于鼻炎导致的,那么建议睡觉的时候有意识地闭上嘴巴,不久就能改善。如果是鼻炎,建议你平时多吃一点蜂蜜,蜂蜜有消炎杀菌的功效,对鼻炎有很好的疗效。同时,睡前尽量保持鼻腔通畅,用冷水冲鼻子是一种很有效的方法。平时出门在外备一些口罩,避免灰尘或细菌进入鼻腔。
1小时前
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