灵魂的流亡 2星
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低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物,如各类蔬菜水果。列举一些低热又好吃的食物供你参考哦,包括竹笋、绿豆芽、木瓜、菠萝、黄瓜、西红柿、柿子椒、芹菜、大白菜、茄子、薏仁等。
1小时前
草楣醬 1星
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低热量、低碳水的食物,一般包括有蔬菜、水果、肉类等。适量食用低热量、低碳水的食物有助于减轻身体的负担,而且对于一些想要减肥的人群也可以适量食用。由于高粱、小米等谷类食物中含有的碳水化合物较...
生活中常见的低热量、低碳水蔬菜有黄瓜、冬瓜、芹菜等,水果有西柚、苹果、香蕉等,肉类有鱼肉、鸡肉等。此外,常吃的鸡蛋等蛋类,以及牛奶、羊奶等奶类同样属于低热量、低碳水的食物。正常人群适量吃低热量、低碳水...
低热量、低碳水食物在日常较为多见,适量食用对身体有益,但不可单一过量食用,也不可代替主食。同时日常饮食需要注意营养
21小时前
记住遗忘 4星
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低热量食物有窝头菜团子和燕麦粥、小米粥、南瓜粥等,这些食物都可以达到补充营养的效果,同时也可以达到饱腹感的作用。
18小时前
回答问题
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