常吃海鲜菇有好处吗

受洗的感情 3年前 已收到2个回答 举报
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杜糠大师 2星

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是的，海鲜菇具有许多有益的营养价值。海鲜菇含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够改善免疫系统，使你更加强壮和健康。海鲜菇还含有维生素B群、硒和纤维素。

12小时前

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銘簰厷宔 4星

共回答了429个问题 评论

有好处：

海鲜菇是一种营养丰富，味道鲜美的菇类，内含有丰富的蛋白质，在这些蛋白质种氨基酸的总理是非常多的，这对于身体健康来说是非常有益的；此外，海鲜菇还含有数种多糖体，其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用，所以常食海鲜菇对人的健康有很大好处！

11小时前

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