灵芝汤正宗做法王刚

1、主料：猪大排250克、藕1块、灵芝15克。2、辅料：食盐2勺、姜1块、八角1个、花椒1小把。

3、莲藕切片或块，姜切片。4、把排骨用水焯一下，取出排骨，把水倒掉。

5、把切好的莲藕和姜片放入锅中，加入水，放入灵芝。

6、放入花椒和八角、2勺盐。7、盖上锅盖，小火炖两个小时左右即可。

原料：骨头、石斛、灵芝、盐、开水。（适量）

做法步骤：

第1步、准备的灵芝备用。

第2步、石斛用清水清洗一下切片。

第3步、排骨冷水下锅焯出血水后洗净。

第4步、将排骨放入炖盅中。

第5步、放入石斛片与灵芝，注入适量的开水。

第6步、将炖盅胆坐入电高压锅中，隔水炖两小时左右。

第7步、出锅再少许盐调味搅拌均匀即可。

第8步、成品。

用料：薏米 15克

茯苓 15克

赤小豆 15克

蜜枣 2个

灵芝 15克

白芍 几片

猪骨或瘦肉 适量

做法：准备好所有食材，先把材料备整，洗干净放入砂锅中

2.加入适量的水，就开始煲吧

3.煮沸后加到最小火煲50分钟，关火盛碗加入少许的盐调味，可以喝啦，好喝有营养

1、准备好配料，灵芝3-4片，桔皮一片，生姜切片，香味2-3片。灵芝在买的时候已经让人切片了。

2、把配料浸泡一下，清洗干净。

3、把排骨和大骨浸泡20分钟，清洗干净，放到紫砂炖锅中。喜欢飞水的就过一下开水，冷水下锅将骨头煮一下，我这里放有桔皮也可在去腥，所以就没有飞水了。

4、胡萝卜洗净，切成滚刀块。喜欢其他食材的，可根据自己喜欢调换。

5、把胡萝卜和骨头及配料一起放进炖锅里，加水大半锅，炖2小时即好

用料：野生灵芝适量，猪筒骨一个，盐适量，姜一块

步骤：

1、猪筒骨冷水放锅加姜一起焯一下，洗净。

2、灵芝切小块和猪筒骨一起放砂锅里。

3、大火煮开煲2个半小时，最后加点盐即可。

材料: 灵芝，花胶，猪颈骨，红萝卜，姜片

 做法

1、准备灵芝一个，花胶三四支，红萝卜一两条，用水洗净；姜洗净切成片；

2、将猪颈骨以清水洗净后，放入一锅开水里焯水，以除去浮油脏物等；

3、用煲子加入适量水煮开后，放进全部材料，大火煮开二十分钟左右，再用中小火煲一个半小时。

4、上煲前加入适量的盐以调味即可。温馨提示：因灵芝和花胶要煮两个钟头左右才让汤水更入味，所以煲子里加水时应放多些。

用料

猪骨 400克

红萝卜 1根

赤灵芝 25克

红枣 7~8颗

党参 2根

盐 适量

做法步骤

步骤 1

煲汤所需材料

步骤 2

红萝卜切滚刀块

步骤 3

猪骨头冷水下锅煮开

步骤 4

煮开2分钟捞出

步骤 5

汤煲提前放入水先煲着，将所有汤料都放进锅里

步骤 6

盖上盖子煲30分钟，（我用的是电高压锅，煲汤功能时间是默认的）

步骤 7

时间到可以开盖时加入适量的盐调味

原 料：

筒骨一只。灵芝25-30g（切片）、西洋参几片、生姜2-3片、枸杞十几粒。

1、筒骨切小块，焯血水，备用。

2、放入切片的灵芝。

3、放入姜片，西洋参，枸杞。

4、倒入足量淹没食材的开水，隔水炖3个小时。

5、关电前提前10几分钟放入盐巴调味。汤浓郁，肉酥烂，灵芝的味道完全炖出来了。好的材料还需要耐心慢慢炖煮，才能炖出一碗好汤。