记忆心飘散 1星
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每天一杯咖啡对身体是有一定危害的。咖啡有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝咖啡。常年有喝咖啡习惯的人,认为自己对咖啡的效果已经免疫,然而事实并非如此,一项研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时,摄入过多咖啡还会诱发骨质疏松等症状。
1小时前
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