你若安好 4星
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用料:猪瘦肉150g,青橄榄100g,北芪适量
做法:1. 准备好所有食材,先将瘦肉切适量大小,并切姜一片; 把瘦肉和姜片冷水下锅焯一下血水;
2. 然后过清水洗净,入炖盅;
3. 青橄榄洗净,拍裂,北芪过清水洗一下入炖盅,注入约八成满的开水; 按电子炖盅的说明操作在外围也加适量开水,盖好盖子;
4. 炖约2.5-3小时,食用前加少许盐或者不加盐匀可!
21小时前
二月初二 5星
共回答了58个问题 评论
1.龙骨清洗干净、斩块、沥干。
2.青橄榄洗净拍裂。(用刀背拍即可)
3.青橄榄和龙骨放进汤锅,放入适量的水,浸没过材料即可。
4.明火至汤滚,持续滚半个钟,再改慢火煲半个钟,下盐即可。
19小时前
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