我想自己练拳击玩买个沙袋好还是不倒翁好

祢咱的命 3个月前已收到1个回答举报

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伤心独醉 3星

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体重126身高172应该选择不倒翁式的沙袋，填装内容可以装砂子，可以是豆子，也可是铁砂，根据自己的适应能力进行填充为妥。填充重量直到打摆拳，砂袋飘移弧度不超过50度为宜。

对拳击手套的选购，更应该根据自身力度进行选购，力度的选购标准，当拳击手带手套摆拳时不是很吃力为好。最好是握拳用尽全力出拳，能收缩80%的力度。

3小时前

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