夨裑侽 4星
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这种情况可能是平时喝水少引起大便干拉不出,跟饮食习惯不规律,需要多喝温开水,用开塞露通便,干燥大便多吃香蕉,苹果,火龙果,橙子,猕猴桃可以润肠通便,不能吃辛辣食物,刺激性食物,也可以用菊花泡茶去火,注意饮食清淡为主,需要养成每天排大便习惯。
6小时前
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