芭蕾基训巴塞pass动作要点

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弦犹在耳 2星

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主力腿直立,动力腿的外开,脚尖点在主力腿的前膝盖窝出,不能杵在那,要自己吸,感觉一直在往上走,胯骨不能歪,两点放正。

建议你多压压小胯,膝盖有一点关都不好看,passe这个动作练好才能把旋转练好,当然,这只是它的充分不必要条件。

18小时前

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