一天可以吃几个芭乐

荒凉的花期 3个月前已收到1个回答举报

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薄暮晨光 1星

共回答了170个问题采纳率：99.4% 评论

一般建议一天吃1个就可以了。

虽然芭乐多汁、口感清甜，含有丰富的营养成分，但是不宜过多食用，因为芭乐是一种温性的食材，并且含有丰富的鞣质，具有收敛止泻的作用，食用过多会增加肠胃负担，导致便秘、腹胀等不适情况，不利于人体健康，一般来说，一天吃一个芭乐就可以了。

1小时前

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