强风吻我 2星
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1. 多吃富含维生素及微量元素的食物:多吃以水果、蔬菜、豆制品、海产品及粗粮为主的健康饮食,以便获得丰富的维生素及微量元素,可以有效促进皮肤营养和新陈代谢,使皮肤变白变细腻。2. 恰当清洁:要定期清洁皮肤,及时去除皮肤表面死皮角质,清除外界杂质,减少皮肤细菌滋生,减少皮肤问题。3. 适度护肤:每天在清洁后,可将保湿精华植物液或乳液做护肤,使皮肤更有弹性和光泽。4. 多喝水:保持身体水分充足,对于皮肤美白及保湿也非常重要,可多喝温开水、蔬果汁等,来滋养皮肤,使皮肤更白更细腻。
4小时前
回答问题
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