减脂吃麦片好吗

由初勿 3个月前 已收到1个回答 举报

到得再相逢 2星

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吃燕麦片很好。因为燕麦片营养很丰富。而且含糖量低。脂肪含量也很低。但膳食纤维含量很高。。能增加人的饱腹感。所以能减少食物的摄取。达到减脂的目的。

5小时前

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