浚深尗 1星
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、食材有:莲藕500g、瘦肉200g、香葱两根、生姜20g、鸡蛋2个、面粉500g。
2、将莲藕洗干净,削皮以后切成片,厚度大概在0.5厘米左右,装进盘子里备用。
3、将买来的新鲜肉末放进容器中,加入盐、香葱、蛋清、生姜末进行搅拌。
4、将搅拌均匀的肉末放在一片莲藕上,然后再用一片莲藕盖上,可以用力的压一下,让肉末能够刚刚从莲藕的空洞中挤出来,这样的好处就是让莲藕夹肉不会轻易的就散开,然后将做好的生的连藕夹肉放进盘子中备用。
5、在一个大碗中倒入面粉、盐、和加蛋,加水搅拌,搅拌成为均匀的面糊就可以了,然后将做好的生的连藕夹肉放在面糊中滚一遍,直接下锅煎炸就可以了。
13小时前
难忘岁月 3星
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做法
1/17莲藕洗干净去皮控水被用
2/17莲藕切成薄片,二连一的,两片别切开为一个藕夹
3/17肉馅放姜末,葱末,十三香,盐鸡精,生抽,老抽拌匀
4/17藕夹肉馅
5/17所有的都夹好了放盘子里
6/17鸡蛋打散,加入面粉和少许细盐,搅拌均匀。
7/17用打蛋器比较快一些,搅成糊状。
8/17状态,就是放进一个藕夹,看能蘸均匀即可。
9/17藕夹蘸面糊放入烧到七成热的油锅中,炸至。
10/17炸到两面金黄即可。
11/17捞出控油。
12/17取一小碗放糖番茄酱。
13/17加入醋和生抽调匀即可。
14/17锅中留少许的油,将料汁倒入。
15/17藕夹放入翻炒。
16/17炒到藕夹都沾满糖醋酱即可。
17/17糖醋藕夹完成。
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