时的小快乐 2星
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三色甜粥是一道美味又健康的食品,它由糯米、红枣和桂圆肉等食材组成。首先将糯米和红枣煮成粥,然后加入桂圆肉,煮至桂圆肉变软即可。这道粥口感香甜,有助于补血养颜。做三色甜粥时,可以加入适量的蜂蜜,增加味道。建议每天食用一次,可以提供身体所需的营养,改善肤色。
12小时前
心只属于我 2星
共回答了260个问题 评论
甜粥需要的食材有:糯米,花生,红枣,白糖。
具体做法如下:
1/7红枣和花生先准备好
2/7糯米先准备好
3/7糯米,花生和红枣淘洗干净,加入适量清水
4/7高压锅关盖煮15分钟
5/7白糖先用碗装,等一下要用。
6/7高压锅自然冷却,加入白糖搅拌均匀
7/7用碗盛出一碗,即可食用。
11小时前
摇曳着回忆 3星
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1/3
高粱米、大米、黄米分别洗净,放入清水中浸泡30分钟。
2/3
红薯去皮,洗净切成丁。锅置火上,放入清水、高粱米、大米、黄米,大火煮沸后转小火熬煮30分钟。
3/3
加入红薯丁、白糖,熬煮至粥粘稠即可。
8小时前
无敌小情歌 2星
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1/7 取三色糙米
2/7 淘洗干净
3/7 放电压力锅内,加清水
4/7 选杂粮粥
5/7 煮好的粥,加入白糖
6/7 装盘
4小时前
一直念着你 3星
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大米,黑米,紫米加糖放一起煮
21小时前
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