点点苦涩 1星
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饭后1-2小时吃为佳。
砂糖橘营养丰富,含有维生素B、维生素C、维生素E、有机酸、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物以及钙、锌、铁等营养成分,一天吃3-5个即可满足身体对其营养的需求,而且根据膳食指南的建议,每人每天吃水果的量需控制在200-300克为宜,种类在2-3种合适。
5小时前
回答问题
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