海参一天吃几只最佳

野蛮小美女 1个月前 已收到1个回答 举报
赞

有砸的权利 2星

共回答了294个问题采纳率：90.4% 评论

一般情况下一天吃1到2只左右海参最好。海参属于高蛋白食物，有很好的滋补作用。经常适量食用可以起到很好的滋补效果，但是，海参不宜多吃，会给肠胃造成负担，海参含有丰富的氨基酸、矿物质、牛磺酸等。可以健脑益智，提高记忆力

11小时前

50
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com