粗粮汤怎么做好吃

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1百合薏米汤

主料:薏米适量、清水、精盐、猪脚骨、百合

做法:

1、薏米洗净用清水浸泡1小时以上

2、将百合掰开,入清水洗净

3、猪脚骨洗净后氽烫变色捞出,同薏米一起倒入电压锅中

4、加入洗净的百合和适量清水

5、盖上锅盖,密封,调至靓汤模式

6、待电压锅工作完成后排气,打开锅盖加入适量精盐调味即可出锅

2茯苓薏仁红豆汤

食材:小粒薏仁 (50g)、红小豆 (50g)、茯苓 (适量)、清水 (1L)

做法:

1、薏米,红豆,茯苓洗净,放入养生壶中,加入清水1L

2、选择“养生汤”功能,就可以去做别的事情啦

3、煮好后,养生壶会自动跳至保温功能

4、根据自己口味,适量加入蜂蜜即可

3珍珠丸子红豆汤

食材:珍珠丸子、红豆、冰糖

做法:

1、红豆提前几个小时泡上,更容易煮烂

2、红豆大火烧开后改小火加盖煮20分钟后关火焖30分钟

3、再次打开盖子,红豆就基本开花了,再煮20分钟左右红都就完全煮好了

4、珍珠丸子,如果买不到,可以用糯米粉加水和成面团后团成小丸子即可

5、最后加入适量冰糖会和小丸子煮5分钟就好啦

22小时前

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