早上吃玉米好吗

张充和 2个月前已收到2个回答举报

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小小男人 4星

共回答了432个问题采纳率：91.4% 评论

早上吃玉米有好处的，玉米味甘，性平，玉米含有大量的淀粉和维生素，食物纤维，钙等，营养价值非常高，早上适量吃些玉米对身体好。

8小时前

给你全部爱 1星

共回答了146个问题评论

早上起床一般不吃玉米，这样对消化不好，早上吃玉米粉煮的粥可以，早上可以吃鸡蛋，牛奶，面包，馒头这些都好，即有营养又饱腹

6小时前

22

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