瘋狂的女 3星
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米饭、糙米饭都属于主食,每100克米饭热量约116千卡,每100克糙米饭热量约123千卡,两者热量值差异不是太大。
米饭和糙米饭的碳水化合物含量也差不多,每100克米饭及糙米饭分别有25.9克、25.58克碳水化合物,它们转化成热量后的数据差不多,对身材的影响相近。
11小时前
亲你的回眸 2星
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答案:米饭是140大卡、糙米饭是130大卡,这个是大概数据,要看产品的种类和人体吸收的情况,去对比结果,注意要是炒饭,糙米饭和米饭都要增加240大卡热量。
9小时前
回答问题
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