茶百道桂圆冰茶热量

靑樓崽崽 1个月前已收到1个回答举报

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陌上誮如锦 4星

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热量为105大卡

做法

1、锅中放入1000g的水

2、加入红茶粉（可以用茶叶20个）

3、煮开（如果用茶叶这个时候关火，盖上锅盖焖5分钟）

4、倒入牛奶

5、倒入淡奶油煮开（加入茶叶的同学煮开后就可以把茶叶打捞起来啦）

6、放入0卡糖可以用细砂糖

7、装入好看的瓶子就可以享受快乐的下午茶咯

21小时前

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