怎么做到自律有什么方法吗

自律相对于它律，就是依靠内在定力，自己管好自己。

法律法纪法规是自律的标准。自律首当其冲自觉遵守各项规章制度，不违法，不违纪，不违规，做一个自觉守法公民。

努力定位在自律的高起点上。不违法规，是自律起码要求。心中要树立起大公无私，无私奉献的好榜样，争做自律自强的模范。

踏踏实实地做好自律的实事。不以小恶而为之，不以小善而拒之。全心全意为人民服务，坚决抵制一切有碍自律的不良行为。

办法有很多种 主要看你自己本人想不想坚持 能不能做到而已 每天早起早睡这样对皮肤好也有更多的时间去学习去做有意义的事情 不要整天都浑浑噩噩的 学会存钱 不要买一些不必要不是特别需要的东西把零钱都攒起来 最后的结果会让你刚到满足感 自律就是要求自己往好的方面发展要求自己进步。

要想做到自律，自己要制定一个计划。

您的智力能力是否强大决定你的前途和命运。老想做成一件事情，必须树立一个稳定的目标。为了这这个目标而努力奋斗。并且为了更好的控制自己，要有一个定律。无论在任何情况下都不要打破常规。定律是促进事业成就的一个保障。

生活中，我们常常会羡慕那些自律的人，觉得他们特别了不起，其实做到这三点，你也可以很自律，一给自己定立一个短期内要达到的小目标，要做一个有自律的人，有计划是自律的第一步，在第一时间内达到一个目标，为这个目标制定完成的计划，制定了计划后，每天按照计划内容认真执行，你执行完所有内容后，你的目标达到了，你也养成了自律的好习惯，第二，循序渐进，脚踏实地，不要眼高手低。

1、制定计划。制定成一个阶段性的计划，一学期要做什么，细化到每一周要做什么，再细化到每一天要做什么，控制好时间。刚开始时，严格按照计划进行，并进行归纳总结，进一步完善细化落实。

2、列清单。每天的学习任务都有很多，有重要和不重要的事情，此时列一个清单就很有必要了，将学习内容记下来，按照重要性，分好主次，并要求自己今天的事情一定要今天做好，除非特殊原因，绝不能拖延到明天。

3、计划可视化。将每天的计划写出表格来贴在自己肉眼能看到的地方，在房间、镜子上、手机屏幕上、课桌上等等地方放一些警示语，时刻提醒自己该做什么，时刻保持自律的信念。

4、远离诱惑。为什么说很多人实行计划那么难，就是因为受到的诱惑比较多，容易被分散精力，就比如计划跑步减肥，看到外面在下雨就疯狂给自己找理由，最终没有实施。在中学阶段的学习中，有诱惑性的东西太多了，手机、电视、小说等等，在学习时暂时远离这些东西。

5、远离舒适的环境。环境和氛围对于学习非常重要，当大家在一起学习时他们会形成一种无形的监督力量，迫使你约束自己。比如晚自习，在家中和在学校是两种不同的状态，在家中可能会因为种种原因而降低学习效率，在班级里自己因为大家都在学习，这个氛围对你就有一定的约束力。