公园爬梯子可以锻炼什么

她是女子 2个月前 已收到1个回答 举报

姐有姐的范 2星

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公园爬梯子可以锻炼肌肉,身体平衡。随着社会的发展,现在的公园里都有很多健身器材和设施,也是为了倡导大家锻炼身体,有一个好的体魄。

公园里的梯子主要是设置来锻炼身体的平衡和手臂肌肉,适合十四岁以下五岁以上的小朋友玩耍,但是也有一定危险,建议家长陪同

11小时前

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